عدم رعایت بهداشت عامل اصلی خونریزی لثه
یکی از شایع ترین علت های خونریزی لثه، رعایت نکردن بهداشت می باشد. می توانیم بگوییم 75درصد افرادی که به خونریزی لثه دچار شدند علت آن رعایت نکرن بهداشت است. به موقع مسواک نزدن و نخ دندان نکشیدن باعث جمع شدن پلاک روی لثه می شود و همین موضوع باعث حساس شدن لثه ها و خون ریزی آن ها می شود.
نخ دندان کشیدن اشتباه
اگر فقط هنگام نخ دندان کشیدن یا مسواک زدن لثه هایتان خون می افتد شاید دلیل آن اشتباه مسواک زدن و نخ کشیدن باشد. البته این مشکل برای تمام افرادی که نخ دندان می کشند پیش نمی آید اما اگر شما دچار آن شده اید یا مشکل از نخ دندان است و یا علت آن محکم نخ کشیدن و فشار وارد کردن به لثه می باشد.
مصرف برخی دارو ها علت خونریزی لثه
علت و درمان خونریزی لثه ممکن است مربوط به داروهایی که مصرف می کنید باشد. بعضی از داورهای فشار خون یا ضد افسردگی باعث خشکی دهان و برخی داروها باعث رقیق شدن خون می شوند. خشکی دهان یعنی بزاق کمتری در دهان فرد ترشح می شود و باکتری ها در فضای خشک تر بیشتر رشد می کنند. جمع شدن باکتری ها در لثه نهایتا باعث تورم و خونریزی خواهد شد.
استرس و بی خوابی از دلایل خونریزی لثه
اگر بیش از حد استرس دارید، نظم خوابتان بهم خورده و از کمبود خواب رنج می برید. خونریزی لثه هایتان می تواند مربوط به این اتفاقات باشد. زیرا در زمان استرس، کم خوابی و خوردن غذاهای نامناسب باکتری های داخل دهان بیشتر می شوند و همانطور که گفتیم لثه ها را ملتهب و حساس می کنند، در آخر با یک فشار کم مثل برخورد نخ دندان به لثه دهان فرد پر از خون می شود.
علت خونریزی لثه در خواب
اگر در خواب لثه های شما خونریزی می کند دلیل آن می تواند دندان قروچه کردن باشد. دندان قروچه یک عادت بد و مضر در برخی از افراد است که برای سلامتی خود باید هر چه زودتر آن را ترک کنند. زیرا با فشار آوردن و ساییدن دندان ها به هم لثه های دچار تحلیل و عقب رفتگی می شوند، باکتری ها فضای مناسبی برای تجمع روی لثه پیدا می کنند و لثه متورم و قرمز می شود. در نهایت شاهد خونریزی لثه ها خواهیم بود.
درمان خونریزی لثه
گفتیم که در این پست از علت و درمان خونریزی لثه خواهیم گفت. حتما شما هم تا اینجا به دنبال راهکاری برای حل این مشکل بودید. اولین و بهترین راه درمان خونریزی لثه رعایت بهداشت دهان و دندان می باشد. شما باید روزی دو بار مسواک زده و روزانه از نخ دندان استفاده کنید. تغذیه مناسب داشته باشید و نگذارید دهانتان به محل مناسبی برای رشد و تجمع باکتری و پلاک ها تبدیل شود. همچنین حتما هر شش ماه یکبار به دندانپزشکی فاطمی مراجعه کرده تا از سلامت دندان هایتان مطمئن شوید.
برای جلوگیری از خونریری لثه ها یکسری راهکار های خانگی نیز وجود دارد که به راحتی می توانید از آن ها نیز استفاده کنید.
درمان خانگی خونریزی لثه
از عسل طبیعی استفاده کنید
عسل طبیعی خواص ضد باکتریال و ضد التهابی دارد. همانطور که گفتیم باکتری ها از عامل های اصلی ایجاد خونریزی در لثه هستند پس با کشتن آن ها می توان خونریزی لثه را کاهش داد. پس مقداری عسل روی انگشت خود ریخته سپس عسل را روی لثه ها ماساژ دهید
آب آلبالو بخورید
دندانپزشکی فاطمی دکترصالح به شما توصیه می کند، روزانه کمی آب آلبالو بخورید زیرا آن هم خاصیت های ضد باکتری دارد و از دندان و لثه های شما محافظت می کند.
ستفاده از روغن های گیاهی
روغن های گیاهی مختلف همیشه برای درمان های انواع بیماری ها مفید هستند به شرط آن که خاصیت هر یک را بدانید. برای جلوگیری از خونریزی لثه و از بین بردن باکتری ها بهتر است دهان خود را با روغن نارگیل یا کنجد شستشو دهید. این روغن ها محافظ لثه و دندان های شما خواهند بود همچنین از لخته شدن خون جلوگیری می کنند.
چای تریفالا محافظ لثه و دندان
تریفالا تشکیل شده از چند میوه خشک شده از گیاهان هندی می باشد. خواص مفیدی دارد که یکی از آن ها حفظ رطوبت دهان، خاصیت ضد التهابی و ضد باکتری می باشد. برای انواع خونریزی لثه ها مفید است و از جمع شدن پلاک و متورم شدن لثه جلوگیری می کند.
جلوگیری از خونریزی با چند راهکار ساده
یک لیوان آب لیمو بنوشید تا خونریزی لثه ها تمام شود.
بعد از خوردن غذا یک سیب بخورید. این کار به تمیز شدن دندان های شما کمک می کند و می تواند درمانگر خوبی برای لثه ها باشد.
لثه ها را با روغن نارگیل ماساژ دهید.
اگر دندان مصنوعی دارید در مواقعی که لازم نیست آن ها را در بیاورید.
غرغره آب نمک فراموش نشود.
