یکی از روش ها یدرمان برای برخی از دندان های نامرتب استفاده از ارتودنسی متحرک می باشد. به همین دلیل باید روش تمیز کردن پلاک های متحرک را بدانید. اگر به ارتودنسی فاطمی مراجعه کرده و با تشخیص دندانپزشک پلاک متحرک برای شما تجویز شد باید به خوبی از آن مراقبت کنید. ما در این مقاله به طور مفصل راه های تمیز کردن پلاک و مراقبت از دندان ها را به شما توضیح می دهیم. پس تا پایان این مطلب همراه ما باشید.

پلاک متحرک چیست؟

همانطور که می دانید برای درمان ناهنجاری در دهان و دندان از دستگاه های ارتودنسی ثابت و یا متحرک استفاده می کنند. بهترین روش برای برطرف کردن نامنظمی های جزئی دندان، استفاده از ارتودنسی متحرک می باشد. البته به غیر از درمان دندان هایی که مشکلات جزئی دارند، این پلاک های متحرک برای افرادی که از ارتودنسی ثابت استفاده کرده اند نیز تجویز می شود و به آن ها توصیه می شود پس از برداشتن ارتودنسی ثابت برای مدتی باید از پلاک های متحرک استفاده کنند تا دندان ها به حالت قبل خود برنگردند.

انواع پلاک های متحرک

برای دانستن روش های مراقبت و تمیز کردن پلاک های متحرک باید ابتدا انواع آن ها را بشناسید.

نگهدارنده یا ریتینرها

این نوع از دستگاه های متحرک دقیقا همانطور که گفتیم برای استفاده پس از اتمام طول درمان ارتودنسی ثابت می باشد. حتما اگر از ارتودنسی فاطمی استفاده کرده باشید، بعد از طول درمان به شما توصیه می شود تا حتما از پلاک های نگهدارنده استفاده کنید تا دندان هایتان صاف و مرتب بماند و تغییر شکل ندهد.

پلاک فانکشنال

این نوع پلاک برای مواقعی تجویز می شود که فک پایین بیمار عقب یا فک بالایی او جلو باشد. برای همسان کردن فک ها با یکدیگر یعنی جلو آوردن فک پایین یا عقب کشیدن فک بالا از پلاک های فانکشنال استفاده می شود. البته بیمار در ابتدای قرار دادن این پلاک ها در دهان ممکن است کمی در تکلم مشکل داشته باشد اما رفته رفته با این شرایط عادت می کند.

ارتودنسی نامرئی

یکی از ارتودنسی هایی که تمیز کردن پلاک های متحرک برای آن اهمیت بسیاری دارد، پلاک های نامرئی یا اینویزیلاین هستند. این دسته از پلاک ها از جدیدترین روش های ارتودنسی فاطمی می باشند که باعث می شود زیبایی ظاهری دندان ها حفظ شده و ارتودنسی داخل دهان مشخص نباشد.

با استفاده از این دستگاه مشکلاتی مثل کج بودن، روی هم قرار گرفتن و فاصله بین دندان ها در صورت جزئی بودن حل خواد شد.

تمیز کردن ارتودنسی نامرئی

بایدها و نبایدها در تمیز کردن پلاک های متحرک نامرئی کمی متفاوت با نگهدارنده ها می باشد. از آن جا که پلاک های اینویزیلاین بسیار شفاف هستند باید آن ها را همیشه تمیز نگه دارید.

هرگز پلاک های نامرئی را پس از خارج کردن بدون آبکشی روی دندان هایتان قرار ندهید زیرا پلاک حاوی باکتری ها و بزاق دهانتان می باشد و بدون آبکشی تعداد باکتری ها بیشتر شده و همین موضوع باعث ایجاد بوی بد دهان و جرم گیری می شود.

برای تمیز کردن پلاک های نامرئی یا هر پلاک دیگری که بافت نرمی دارد از خمیر دندان استفاده نکنید زیرا پلاک در مقابل سایش های خمیر دندان مقاوم نبوده و باعث آسیب رسیدن به آن می شود.

مراقبت از دندان های ارتودنسی شده یکی از مهمترین اقداماتی می باشد که باید به آن توجه ویژه ای کنید. این مراقبت ها باعث شده تا طول درمان راحت و کوتاه تری داشته باشید. تا انتهای این مطلب همراه ما باشید، تا راهکارها و نکات مراقبتی و بهداشتی از ارتودنسی را به شما آموزش دهیم.

مراقبت از ارتودنسی ثابت

یکی از انواع ارتودنسی فاطمی که رایج ترین نوع نیز می باشد، ارتودنسی ثابت است. بسیاری از افراد حتی کودکان برای درمان و رفع نامرتبی دندان ها مجبور به استفاده از پلاک ها و سیم های ثابت روی دندان می شوند. اگر شما قرار است از ارتودنسی ثابت برای درمان خود استفاده کنید یا دندان های ارتودنسی شده دارید باید مراقبت از ارتودنسی ثابت را بدانید.

در روزهای آغازین درمان از آنجا که دهان و دندان شما به براکت های ثابت عادت ندارد، باید از گاز زدن غذاهای بسیار سفت و سخت بپرهیزید، مانند گاز زدن و جویدن نان سفت و گوشت و … تا جایی که به حالت جدید دندان هایتان عادت کردید می توانید کم کم به رژیم قبل خود بازگردید اما در ابتدا سعی کنید غذاهای نرم خورده، لقمه های کوچک بردارید و برخی غذاهای نسبتا سفت را ریز ریز کرده سپس بخورید تا مشکلی برای ارتودنسی شما پیش نیاید.

غذاهای ممنوعه در حین ارتودنسی

اما یکی از راه های مراقبت از دندان های ارتودنسی شده اجتناب از خوردن برخی غذاها می باشد. در طول درمان ارتودنسی فاطمی از خوردن و جویدن خوراکی های چسبناک مانند آدامس، تافی ، آبنبات و خوردن غذاهایی که جویدن آن ها برایتان سخت است مانند ته دیگ، جویدن یخ ، سیب و شیرینی خودداری کنید. هرگز به سمت بلال و خوردن ذرت بو داده نروید، زیرا ذرت ها لابه لای براکت و دندان ها گیر کرده و خارج کردن آن ها دشواور است و حتی می توانند باعث تغییر محل براکت ها و ایجاد مشکل بشوند.

درست است که پرهیز از برخی خوراکی ها دشوار به نظر می رسد و کمتر کسی می تواند در مقابل خوراکی های خوشمزه و وسوسه انگیز جلوی خود را بگیرد اما برای این که طول درمان کونتاه تری داشته باشید و زودتر به دندان های ایده آل و منظمی برسید بهتر است تمام موارد گفته شده رعایت کنید.

پس وقت زیادی را به مسواک زدن به طور منظم اختصاص داده و به آرامی این کار ار انجام دهید تا آسیبی به سیم ها و براکت ها نزند. شما برای تمیز کردن دندان ها باید مسواک های مخصوص ارتودنسی تهیه کرده  و بعد از هر وعده غذایی از آن استفاده کنید زیرا غذاها مرتبا لابه لای ارتودنسی گیر می کند. برای مسواک زدن از خمیر دندان های حاوی فلوراید و مسواک های نرم استفاده کنید. در ضمن نخ کشیدن را هم فراموش نکنید البته به صورت آرام و طوری که به براکت ها آسیب نزند.

در حین درمان ارتودنسی فاطمی به شما پیشنهاد می شود هر روز از دهانشویه فلوراید استفاده کنید  تا به طور کامل از دندان ها و دستگاه ارتودنسی شما مراقبت شود.

مراقبت از ارتودنسی متحرک

در ابتدا گفتیم که ارتودنسی فاطمی بر دو نوع است، مراقبت از دندان های ارتودنسی شده با براکت های ثابت را توضیح دادیم، حالا به نکات مهم در مراقبت از ارتودنسی متحرک می رسیم. پزشکان متخصص در دندانپزشکی زیبایی فاطمی ممکن است تشخیص دهند که دندان های شما توسط پلاک ههای متحرک درمان خواهد شد یا پس از استفاده از ارتودنسی ثابت برای شما این پلاک ها را تجویز کنند تا دندان ها به حالت قبل خود برنگردند.

برای مراقبت از پلاک های متحرک که خود انواع مختلفی دارند توجه داشته باشید هنگام ورزش های پر برخورد و همچنین غذا خوردن پلاک را از دهانتان خارج کنید و آن را در جایگاه مخصوصش قرار دهید تا تمیز بماند. این دستگاه به غیر از موارد خاص باید روی دندان هایتان قرار بگیرد توصیه می شود در طول شبانه روز حداقل 22 ساعت باید از آ« استفاده شود.

تمیز کردن ارتودنسی متحرک

در مراقبت از دندان های ارتودنسی شده با بریس های متحرک نیز باید تمیز کردن و رعایت بهداشت را فراموش نکرد. پس از هر وعده غذایی دندان هایتان را مسواک زده و به خوبی نخ می کشید، نکته بعدی که بسیار حائز اهمیت است تمیز کردن پلاک متحرک است.

حداقل روزانه دوبار باید دستگاه متحرک را تمیز کنید، هیچ گاه بدون آبکشی آن را داخل دندانتان قرار ندهید. در زمانی که دستگاه را از دهانتان خارج کرده اید می توانید آن را داخل آب تمیز قرار دهید. هیچ گاه از خمیر دندان، مسواک های زبر و آب خیلی داغ برای شستشوی پلاک ها استفاده نکنید. به جای آن می توانید از کمی مایع ظرفشویی یا صابون غیر اسیدی برای تمیز کردن آن ها استفاده کنید. هر هفته پلاک دندان خود را داخل محلول شستشوی مخصوص قرار داده میتوانید از کمی سرکه سفید به عنوان محلول استفاده کنید.