روش های خانگی جرم گیری دندان

تمیزی، درخشندگی و زیبایی دندان ها، باعث زیبایی لبخند و نهایت باعث زیباتر شدن چهره شما خواهد شد. به همین علت جرم های جمع شده روی دندان کم کم برای شما آزاردهنده خواهد شد. دندانپزشکی فاطمی دکتر صالح در این پست تصمیم گرفته تا شما را با روش های جرم گیری دندان در خانه آشنا کند. با چند روش ساده می توانید جرم های دندانتان را از بین ببرید.

از بین بردن جرم دندان

برای رهایی از شر دندان های زرد رنگ و بد بو راه کارهای بسیار ساده و خانگی وجود دارد. جرمگیری دندان ها در خانه یکی از مواردیست که افراد زیادی به دنبال آن هستند. یکی از مهم ترین راه کارهای برای از بین بردن جرم دندان مسواک زدن می باشد. روزی دو بار مسواک بزنید تا جرم کمتری روی دندان هایستان جمع شود. اما برخی از افراد هستند که می گویند با وجود مسواک زدن باز هم دندان های زردی دارند. بپس در ادامه با ما همراه باشید تا چند ترکیب که باعث سفیدی دندان می شود را  به شما معرفی کنیم. به خاطر داشته باشید اگر جرم و پلاک ها دندان بیش از حدی بود که با روش های خانگی از بین برود می توانید  جهت جرمگیری به دندانپزشکی اقساطی دکتر صالح مراجعه کنید.

جوش شیرین و نمک ترکیبی ضد باکتریایی

یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با کمی نمک مخلوط کنید، آن را روی مسواک خیس بزنید و شروع به مسواک زدن کنید. از این ترکیب می تواندی یک روز در میان استفاده کنید، زمانی که متوجه شدید پلاک های دندانتان از بین رفته می توانید هفته ای یکبار از این ترکیب استفاده کنید. جوش شیرین خاصیت ضد باکتریایی دارد به همین علت می تواند جرم و پلاک های دندان شما را از بین ببرد. نمک نیز خاصیت ضد میکروبی داشته و تاثیر خوبی روی دندان ها دارد.

پوست پرتقال سفید کننده دندان ها

یکی از روش های جرم گیری دندان در خانه استفاده از پوست پرتقال می باشد. کافیست تکه ای از پوست پرتقال را به مدت دو تا سه دقیقه روی دندان هایتان قرار دهید تا آب داخل پوست روی دندان ها بماند، سپس دندان هایتان را با آب بشویید. شما می توانید دو یا سه مرتبه در هفته این کار را تکرار کنید. یکی از ارزان ترین و راحت ترین راه های برای سفید کردن و جرمگیری دندان همین مورد می باشد. پرتقال با میکروارگانیسم های داخل دهان مباروزه می کند و جرم ها را از بین می برد.

دانه های کنجد لایه بردار جرم ها

جویدن دانه های کنجد می تواند باعث جرمگیری دندان ها شود. دانه های کنجد را قورت ندهید خوب آن ها را بجوید و در دهانتان نگه دارید، سپس همانطور که دانه های جویده شده روی دندان هایتان هست با یک مسواک خشک شروع به مسواک کشیدن کنید. دانه های کنجد می توان پلاک و جرم های روی دندان ها را از بین ببرد. برای تاثیر گذاری این کار را دوبار در هفته انجام دهید.

آبلیمو سفیدکننده طبیعی

یکی از روش های جرم گیری دندان در خانه استفاده از آب لیمو می باشد. همانطور که می دانید آب لیمو خواص اسیدی دارد می با میکروب ها مبارزه می کند و جرم های دندان را از بین می برد. برای سفید شدن دندان ها ابتدا به صورت معمول مسواک بزنید و دهانتان را بشویید، سپس کمی آب لیمو را روی دندان و لثه هایتان بمالید و بگذارید آب لیمو به مدت یک دقیقه یا بیشتر روی دندان هایتان بماند و بعد دندان ها را با آب گرم بشویید. شما می توانید این کار را یک روز درمیان انجام دهید البته به محض اینکه اولین نتایج مثبت را مشاهده کردید، این کار را هر 10 روز یکبار انجام دهید تا پوسیدگی های دندان از بین برود.