برطرف کردن بوی بد دهان
یکی از مشکلاتی که افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند و به دنبال راهکاری برای از بین بردن آن هستند بوی بد دهان می باشند. که حتی برای برطرف کردن این مشکل به دندانپزشکی فاطمی مراجعه می‌کنند. در این پست قصد داریم ترفندهایی برای رفع بوی دهان به شما یاد دهیم تا بتوانید با استفاده از راه های خانگی این مشکل را حل کنید. همچنین برخی از علت های بوی بد دهان را با هم بررسی می کنیم. تا پایان این پست همراه ما باشید تا از شر این مشکل ازار دهنده خلاص شوید. بوی بد دهان از جمله مشکلاتی است که بیشتر از خود فرد اطرافیان او را آزار میدهد. پس باید هر چه زودتر راهی برای برطرف شدن آن پیدا کنید.
چطور متوجه بوی بد دهانم بشوم؟
یکی از مشکلاتی که بوی بد دهان برای شما ایجاد می‌کند این است که شاید خودتان متوجه آن بو نشوید اما اطرافیان شما را اذیت خواهد کرد. معمولاً هنگامی که افراد شروع به صحبت کردن با شما می کنند با استشمام بوی بد دهان تان از شما فاصله می گیرند و آن زمان متوجه خواهید شد که مشکل از کجاست. برای اینکه قبل از افراد دور و برتان متوجه بوی بد دهان تان شوید می توانید از این راهکار استفاده کنید. روی مچ خود را لیس بزنیم سپس آن را بو کنید، این همان بوی است که اطرافیانتان متوجه آن می شوند.
یک راهکار دیگر هم این است که از یک دوست صمیمی که با شما صادق است راجع به بوی دهانتان بپرسید البته باید مطمئن شوید که او راستش را میگوید. یک راه ساده تر هم این است که کف دستتان را به دهانتان نزدیک کرده و ها کنید همان لحظه بو بکشید. در این صورت به راحتی متوجه بوی دهانتان خواهید شد.
دلیل بوی بد دهان چیست؟
بوی بد دهان ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد اما می‌توانیم بگوییم درصد بیشتری از این دلایل مربوط به بیماری و مشکلات داخل محیط دندان یا لثه ها می باشد که برای برطرف کردن ریشه ای این موضوع و پیدا شدن دلیل اصلی آن باید به دندانپزشکی اقساطی دکترصالح مراجعه کنید، کلینیک دکتر صالح با استفاده از متخصصان با تجربه و ماهر می تواند بیماری های داخل دهان و دندان شما را به خوبی تشخیص دهد. از دلایل رایج ای که می تواند باعث بوی بد دهان شما بشود می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
عدم رعایت بهداشت دهان و دندان
آب برداشتن مواد پرکننده دندان یا ترک خوردن آنها
پوسیدگی دندان
قرار گیری اشتباه و نامناسب روکش دندان
عفونت ریه
مشکلات معده و عادت های بد غذایی
برگشتن اسید به مری
البته جای نگرانی نیست بوی بد دهان مربوط به بیماری های جدی و خطرناک نمی شود.
روش های رفع بوی بد دهان
از آنجا که بوی ناخوشایند دهان را هرچه زودتر باید برطرف کرد پس قبل از مراجعه به دندانپزشکی فاطمی دکتر صالح بهتر است از راه های خانگی زیر استفاده کنید.
برطرف کردن بوی ناخوشایند دهان با زنجبیل
ابتدا ریشه زنجبیل را رنده کرده و آن را فشرده تا آب آن خارج شود. آب به دست آمده از زنجبیل را با آب گرم مخلوط کنید سپس دهانتان را با این محلول بشویید. در ابتدا این کار را بعد از هر وعده غذا انجام دهید سپس هر چند روز یک بار این کار را تکرار کنید تا بوی بد دهان تان به طور کامل برطرف شود. زنجبیل به غیر از برطرف کردن بوی دهان خاصیت های ضد میکروبی دارد که می تواند عفونت های مختلف دهان و گلوی شما را هم برطرف کند.
رفع بوی بد دهان با سرکه سیب
استفاده از سرکه سیب به تنهایی و حتی ترکیب آن با مواد دیگر می تواند یک درمان قطعی برای بوی بد دهان شما باشد.
یکی از راههای استفاده از سرکه سیب این است که یکی دو قاشق غذاخوری از آن را با یک لیوان آب سرد قاطی کنید. سپس این محلول را به مدت ۳ تا ۵ دقیقه غرغره کرده سپس دهانتان را با آب بشویید. بهتر است این کار را شبها قبل از خواب و صبح ها پس از بیدار شدن انجام دهید.
مخلوط سرکه سیب با آب گرم می تواند بوی بد دهان را از بین ببرد و غذاهای باقیمانده در دهانتان را پاک کند. برای تهیه این محلول یک قاشق چای خوری از سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم قاطی کنید و ۵ دقیقه دهان خود را با آن بشویید و غرغره کنید.
ترکیب سرکه سیب و عسل: یک ترکیب عالی که به جز رفع بوی بد به کشتن باکتری های داخل دهان شما کمک می‌کند و اگر گلو درد دارید برای درمان آن نیز بسیار مفید است. یک قاشق چایخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم قاطی کنید و یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید این ترکیب را هر روز صبح ناشتا و شبها قبل از خواب بنوشید.
استفاده از روغن نارگیل برای رفع بوی بد دهان
یکی دیگر از موادی که به برطرف کردن بوی ناخوشایند دهان شما کمک می کند روغن نارگیل است یک قاشق غذاخوری از روغن نارگیل خالص را در دهانتان بچرخانید و غرغره کنید سپس با آب دهانتان را کاملاً بشویید. این کار را روزانه تکرار کنید.
روغن نارگیل خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی دارد و به همین جهت می‌تواند در سلامت دهان و دندان شما بسیار موثر باشد.